Apakah Anda Membutuhkan Pelatihan Bulu Tangkis?  5 Manfaat yang Perlu Diketahui
128

Apakah Anda Membutuhkan Pelatihan Bulu Tangkis? 5 Manfaat yang Perlu Diketahui

Apakah Anda bertanya-tanya apakah pelatihan bulu tangkis tepat untuk Anda? Mungkin Anda merasa telah mencapai puncak kemajuan Anda selama beberapa bulan terakhir. Atau mungkin Anda ingin meningkatkan aspek permainan Anda tetapi tidak tahu caranya.

Bagaimanapun, Anda mungkin bertanya-tanya: Apa manfaat bekerja dengan seorang mentor dibandingkan belajar sendiri? Apakah mendaftar untuk pelatihan bulu tangkis benar-benar layak?

Dalam posting ini, kami membahas semua yang harus Anda ketahui tentang pelatihan bulu tangkis, termasuk bagaimana pelatihan satu lawan satu dapat meningkatkan permainan Anda dan cara terbaik untuk memulai.

Mengapa Mencoba Pelatihan Bulu Tangkis? Apa Manfaatnya?

Pemain bulu tangkis terbaik di dunia bekerja dengan pelatih, dan itu untuk alasan yang bagus.

Mereka dapat membantu Anda meningkatkan keterampilan apa pun — mulai dari kelincahan hingga gerak kaki Anda, dan segala sesuatu di antaranya. Tapi bukan hanya itu yang bisa mereka lakukan untuk kinerja Anda.

Berikut lima manfaat pembinaan bulu tangkis yang perlu diketahui:

1. Maksimalkan Rutinitas Pelatihan Anda

Pelatih bulu tangkis dapat membantu Anda memaksimalkan rutinitas latihan Anda, baik di dan keluar dari pengadilan. Mereka bertindak sebagai “mentor” Anda dalam kebugaran, mengambil dari pengalaman seumur hidup untuk membantu Anda menyusun rutinitas yang mendukung tujuan Anda.

Mereka mungkin menawarkan petunjuk untuk kekuatan dan pengkondisian yang lebih baik, memberi Anda tip nutrisi umum, dan menunjukkan latihan mana yang dapat membuat perbedaan terbesar dalam permainan Anda.

2. Atasi Kesalahan Halus di Game Anda

Anda tidak perlu mentor untuk menjadi ahli bulu tangkis. Tetapi ketika Anda belajar sendiri, Anda mungkin bersandar pada kebiasaan buruk atau membuat kesalahan umum bulu tangkis — bahkan tanpa menyadarinya.

Misalnya, Anda mungkin secara teratur melakukan pukulan drop shot ketika Anda bisa menyelesaikan reli dengan smash. Atau Anda mungkin memiliki gerak kaki yang sedikit miring yang memperlambat gerakan Anda di lapangan.

Kebiasaan seperti ini bisa terbang di bawah radar saat Anda berlatih sendiri. Tetapi pelatih yang terampil dapat memahami hal-hal ini, membantu Anda memahaminya, dan mengajari Anda cara mengatasinya. Mereka mungkin melakukan ini dengan membahas teknik dasar bersama Anda dan memberi Anda tip tingkat ahli untuk mempertajam gerakan Anda.

3. Fokus pada Keterampilan Khusus

Anda dapat meminta pelatih atau mentor Anda untuk membantu Anda dengan keterampilan bulu tangkis apa pun, apakah Anda ingin mengatasi kelemahan atau meningkatkan kekuatan.

Misalnya, jika Anda tidak percaya diri dengan pukulan backhand Anda, pelatih Anda dapat mengajari Anda cara meningkatkannya. Atau, jika Anda ingin melatih pukulan smash Anda, mereka dapat membantu Anda mengubahnya dari tajam menjadi mematikan.

Untuk fokus pada keterampilan tertentu, Anda dapat mulai dengan menunjukkan kepada pelatih Anda bagaimana Anda biasanya melakukannya. Kemudian, mereka akan menawarkan umpan balik tentang formulir, latihan, dan latihan Anda untuk meningkatkan teknik Anda. Mereka mungkin juga memberikan tip tentang kapan Anda harus (dan tidak seharusnya) menggunakan tembakan tertentu selama reli.

4. Akuntabilitas dan Motivasi

Saat Anda mendaftar untuk pelatihan bulu tangkis, Anda terhubung dengan mentor berpengalaman yang ingin melihat Anda sukses. Mengetahui bahwa Anda telah menjadwalkan check-in berikutnya dengan pelatih Anda — baik secara langsung atau virtual — dapat memotivasi Anda untuk mendorong diri sendiri saat Anda berlatih sendirian.

Ini berarti berlatih lebih keras dan muncul secara konsisten, bahkan pada hari-hari ketika Anda lebih suka tinggal di rumah dan bersantai.

5. Mencapai Tujuan Bulu Tangkis Anda Lebih Cepat

Dimungkinkan untuk belajar bulu tangkis sendiri, hanya dengan bereksperimen dengan apa yang berhasil dan apa yang tidak. Tetapi seperti yang Anda ketahui, metode “coba-coba” bisa jadi memakan waktu.

Untungnya, pelatih bulu tangkis dapat membantu Anda mempercepat segalanya dengan merampingkan setiap bagian dari proses ini. Apa pun keterampilan yang ingin Anda kuasai, mereka akan menyiapkan Anda dengan alat paling berharga sejak awal, membantu Anda menembus rintangan dan naik level dengan cepat.

Di Mana Saya Dapat Menemukan Pelatih Bulu Tangkis yang Baik?

Jika Anda ingin menemukan pelatih yang hebat tetapi tidak yakin harus mencari di mana, klub bulu tangkis lokal Anda adalah tempat yang sangat baik untuk memulai. Tetapi jika pelatihan tatap muka tidak praktis untuk Anda karena masalah biaya atau jadwal, Anda tidak sendirian.

Kabar baiknya adalah bahwa platform online mempermudah untuk bekerja sama dengan pelatih bulu tangkis yang terampil dari rumah.

Jangan ragu untuk mengirim pesan kepada kami di Badminton Justin kapan saja untuk mendapatkan kesempatan untuk beberapa pelatihan virtual atau bergabung dengan komunitas kami untuk mempelajari lebih lanjut

Apakah Anda Membutuhkan Pelatihan Bulu Tangkis?  5 Manfaat yang Perlu Diketahui

Saya bersemangat membantu orang menemukan kegembiraan dalam bermain bulu tangkis, sambil menunjukkan kepada mereka betapa kompetitifnya olahraga ini.

Justin Ma

Pengarang

Menjadi pemain togel hongkong diwajibkan menyaksikan togel keluaran singapore melalui ikhtisar knowledge hk tercepat dan terupdate. Setiap pukul 23:00 WIB malam kita dapat memperbarui tabel data hk 2022, maka pemain togel hongkong mesti siap siaga terhadap halaman kami. Dipastikan pemain mesti meneliti tanggal dan hari supaya tidak terjadi kesalahan melihat hasil keluaran togel hongkong hari ini